10.11.2009.
Tweet
VIBRACIJSKI TRENING
Od astronauta do zvijezda današnjice. Što je to tako privlačno u treningu pomoću vibracija kada gotovo da nema celebrityja koji ga ne prakticira: od princa Charlesa i Julie Andrews do Rafaela Nadala i Cindy Crawford.
Slavni Hrvati također su se bacili na vježbanje pomoću vibracija, ali većina to još uvijek skriva kao tajno oružje svog dobrog izgleda.
ZDRAVE VIBRACIJE - prvi autorizirani Power Plate® Institut u Hrvatskoj
Cilj nam je ponuditi trening zdravih vibracija (www.zdravevibracije.hr) na Power Plate® platformi svima, bez obzira na životnu dob i fizičku kondiciju te proširiti primjenu Power Plate®-a s estetskih u kondicijske i rehabilitacijske svrhe.
TRENING POTPUNO PRILAGODLJIV VAŠEM ROKOVNIKU
Trening traje 30 minuta, termin početka novog treninga je svakih pola sata. Vrijeme Vašeg treninga je potpuno individualno i maksimalno fleksibilno pa se može uklopiti u svaki dnevni raspored. Prije dolaska potrebno je nazvati i rezervirati termin svog treninga, uz mogućnost da to učinite i pola sata prije nego dolazite. Kod otkazivanja treninga vrijedi pravilo otkazivanja dan unaprjed jer se u protivnom rezervirani termin smatra iskorištenim.
GRUPNI TRENINZI U ZDRAVIM VIBRACIJAMA
Na 5 sprava paralelno uz nadzor trenera vježba do 5 članova.
Ski fit program kondicijske pripreme za skijanje i snowboarding osmišeljene su upravo u Zdravim vibracijama.
Ostali programi u ponudi:
Celulite Delete
Noge od mil. $
Fit mama
Torzo Power
Torzo Power je novi program treninga osmišljen u Zdravim vibracijama. Program je namijenjen podjednako ženama i muškarcima koji žele kvalitetan trening posvetiti gornjem dijelu tijela. Jaka leđa, čvrsti trbušnjaci, ljepši opseg stuka, ciljevi su postavljeni kako bi lakše na svojim rukama iznjeli teret krize.
PREPORUKA TRENERA
Sve treninge u Zdravim vibracijama vode mladi profesionalci, Ozren Zec, Matija Dunaj i Boris Purgar. Osim što osmišljavaju i vode treninge tu su za sva Vaša pitanja.
Svatko stariji od 14 može vježbati na Power Palte-u ako je općeg dobrog zdravlja. Baš kao i kod drugih vidova tjelovježbe kontinuitet i vrijeme donose rezultate. U tu svrhu u ponudi su tromjesečni paketi treninga s frekvencijom od dva ili tri puta tjedno.
Individualni treninzi namjenjeni su onima koji žele trenirati s osobnim trenerom. Trening jedan na jedan s trenerom pruža pogodnost dodatno personaliziranog treninga jer trener može s posebnom pažnjom pratiti i usmjeravati napredak pojedinca.
PORIJEKLO STIMULACIJE MIŠIĆA POMOĆU VIBRACIJA
U ranim šezdesetim godinama prošlog stoljeća u vrijeme svemirske utrke SAD-a i SSSR-a Dr. Bierman u Istočnoj Njemačkoj i Dr. Vladimir Nazarov u Rusiji radili su na izumu biomehaničke stimulacije mišića. Ta nova tehnologija testirana je na ruskim astronautima koji su i do tri puta duže boravili u svemiru od amerikanaca i istim posljedicama na zdravstveno stanje. Biomehaničke stimulacije su se primjenjivale lokalno, pritiskanjem izvora vibracije direktno na tijelo i kao takve mogle su biti primjenjivane i u bestežinskom stanju. Sistem razrađen sredinom devedesetih koji primjenjuje ovaj revolucionarni izum je WBV (whole body vibration). WBV za razliku od prvotne ideje stimulacije jednog ili grupe mišića, izlaže cijelo tijelo simultanim vibracijama, što čini pomoću platforme na kojoj se izvode vježbe.
Zdrave vibracije
Zadarska 80, 10000 Zagreb
T: 01 3837441
web: www.zdravevibraije.hr
Radno virjeme
PON-PET 10-22h
SUB 09-15h
Vezani članci
Vijesti
Info
- Doživite čari zimske Slovenije na skijama za trčanje
- Skijajte na najboljim slovenskim skijalištima
- Ova skijališta pravi su izbor za obiteljski odmor i skijanje u Sloveniji
- SKIJAŠKI CENTAR CERKNO
- Nassfeld - skijanje na suncu
- Heavy Metal s vrha planine do doline!
- Nassfeld - za obitelji
- Nassfeld
- Atomic ženska kolekcija 2016/17
- Nove skijaške cipele Salomon X-PRO
- ATOMIC REDSTER XT: Skije s tehnologijama svjetskog kupa
- Skijaške cipele Atomic Hawx Ultra i tehnologija Memory fit
- Jeste li spremni prihvatiti Izazov!?
- Nassfeld
- Na Vogelu 350cm snijega!
- Savršena kontrola, odličan osjećaj i izniman izgled
- Nova sezona, nove Atomic skije
- Isprobajte zimske radosti u Salomonu
- X-MAX i X-PRO - Jeste li spremni za potpunu kontrolu?
- Redster XT: Savršena kombinacija slalomskih i veleslalomskih skija
- Zimski odmor u Kranjskoj Gori
- Posjetite Roglu i okusite pravi zimski užitak
- X-PRO: Nova generacija skijaških pancerica
- Na snijeg s Izazovom!
- Skijaške cipele Vacuum Fit postaju pravi hit
- Sezona skijanja i bordanja u TA Izazov još uvijek traje
- Stubai glečer 16-19.4.2015.
- Ski Frankie - servis br. 1 u Hrvatskoj, provjerite zašto
- Salomon linija ženskih skija Origins
- M. Pohorje - jednodnevni ski izleti sa Sport4you.hr
- Atomic i Salomon test skija na Sljemenu
- Inovacije u seriji Redster: Doubledeck 3.0 i tehnologija RAMP
- PRECIZNOST ZA LJUBITELJE BRZINE: Salomon X-RACE i X PRO SW skije
- Više udobnosti, zaštite i slobode gibanja: Atomic ženska kolekcija 14/15
- ISPO Munich 2015.
- Novi Salomon X-PRO
- Skijaški centar Cerkno spreman za sezonu 2014/15.
- Skijanje u Kranjskoj Gori - zima 2014/15.
- Atomic Memory Fit
- Isprobajte zimske novosti uz Salomon
- Vrhunske skijaške staze za nezaboravnu avanturu u francuskim Alpama
- Nova sezona, nove Atomic skije!
- Novogodišnja snježna bajka uz Vatru, Edu Maajku i bajkovite francuske Alpe
- Kronplatz Road Show 2014.
- Skifun besplatna škola skijanja za djecu!
- TA Izazov: Ponuda i novosti u sezoni 2014/15.
- KnockOut Snow Festival predstavlja novo skijalište Les Orres
- Les Menuires, Saint Martin de Belleville
- Plaza Hotel Ljubljana: Iz glavnog grada na Krvavec
- Sport Lab – top dućan za odabir vrhunske sportske opreme!
- Salomon: X-PRO skijaške cipele
- Salomon: 24 Hours serija
- Sljeme: Fischer test skija cijelu sezonu!
- Salomon Origins: Samo za žene
- After Ski & Snowboard Party - powered by Žuti mačak!
- Isprobajte zimske novosti u Salomonu
- Nova Atomic Freeski kolekcija: Više zabave u netaknutom snijegu
- Nova Atomic dječja kolekcija: Više zabave za male sportaše
- Brzo, brže, Redster: Atomic Race kolekcija 2013-14
- Zatvori skijašku sezonu na najbolji mogući način - dođi na KnockOut Snow Closing Festival Jahorina!
- Skijanje.hr vas vodi i na muški slalom Snježne kraljice!
- Skijanje.hr vas vodi na Snježnu kraljicu
- ISPO Munich 2014.
- Atomic: Kako je ARC tehnologija trajno promijenila skijanje?
- Najveća ponuda ski & board aranžmana u regiji
- Atomic: Kako izabrati nove skije?
- Zimska bajka… na Rogli u termama Zreče
- Odmor u planinskim kućicama za cijelu obitelj uz siguran snijeg!
- Kronplatz - najbolje skijalište u Dolomitima
- Austrija: Wellness - kura za pomlađivanje
- KnockOut Snow Festival: Najam opreme, doplata za večere
- TA Izazov: Plan izleta 2013/14.
- Skijaške cipele Fischer Vacuum FIT postaju pravi HIT
- Šetnje sa snježnim krpljama i nordijsko hodanje
- Novosti iz Thule programa
- Najdulja austrijska sanjkališta
- Kako servisirati skije za bezbrižno skijanje?
- Zimska bajka na ledu
- Zimski odmor u Austriji 2013./2014.
- Skijaško trčanje u Austriji: Na tragu sreće
- KnockOut Snow Festival: Posjet ostalim skijalištima
- Ostavite tragove u powderu
- KnockOut Snow Festival: Škola skijanja i snowboarda
- Skijališta na ledenjacima u Austriji
- KnockOut Snow Festival: Bajkovita oaza pitoresknog Orcieresa
- Zimska bajka… na Rogli u termama Zreče
- KnockOut Snow Festival: Probrane glazbene poslastice
- Na skijanje s Kontaktom
- KnockOut Snow Festival 2014.
- Dođite na Skijanje.hr test skija 2013.
- Duže dane provedite na Rogli
- Head Demo Team na Jahorini
- Synchro Ski World Cup - UŽIVO!
- Let 3 i Filip Motovunski na Burn Carnival Snowboard Sessionu
- Zimska bajka u Kranjskoj Gori
- Atomic test skija: Besplatno savjetovanje i pomoć u odabiru
- Osvojite putovanje na 20. rođendan Air&Stylea u Innsbruck!
- Salomon: Besplatni skijaški testovi na slovenskim skijalištima
- Skijanje.hr i Basler osiguranje: 20% popusta na putno osiguranje!
- Via tours: Skijanje uz zabavu i druženje na prvom mjestu
- Osvojite besplatno skijanje u Francuskoj!
- Dođite na Skijanje.hr facebook i osvojite ski aranžman!
- Skifun u Hrvatskoj!
- Najizazovnija zima do sada...
- KnockOut Snow Festival!
- Snowboarding i Valentinovo kakve to ima veze? 50% + pokloni
- Snowboarderi dolazi Crni petak u Surf Shopu
- Nek Vam snowboard NAJAM bude BESPLATAN!
- Snowboarding ToTaLnA RASPRODAJA
- Snowboard sezonska rasprodaja u Surf Shopu!
- 2 tajna trika kako bi spremni dočekali otvaranje hrvatskih skijališta (video)
- FIDA skije
- Čak 70% popusta na opremu u "Impulzu"!
- Trgovina Žuti mačak ski&surf
- Sezonska skijaška karta za 99 EUR!
- X razloga zašto ići na KnockOut Snow Festival
- Ski & board sezona iz snova!
- KnockOut Snow Festival Line-Up
- KnockOut Snow Festival!
- Veljača je najopasnija za skijanje
- INTERSPORT - SKI TEST SLJEME
- INTERSPORT SKI TEST
- POČINJE NAJVEĆE EUROPSKO SNOWBOARD-NATJECANJE “AIR & STYLE”…
- FRANCUSKA - zašto naj, naj, naj?
- RACETIGER SC Power Switch Individual
- Koruška - Zimske radosti za velike i male
- Maurienne dolina - Savoy - Francuske Alpe
- S nama nikad ne skijate ili bordate sami...
- Ski amade - tamo gdje skijanje počinje!
- Stavite znoj tamo gdje mu je i mjesto
- Na skijanje s Atomicom!
- Avant ski: express ski fit!
- Otkrijte zaboravljeno skijalište PETZEN OB BLEIBURG
- Uskijajte u Novu 2010. godinu
- 10 najpovoljnijih aranžmana za HR SKI tjedan
- Predstavljamo BUFF
- Sa Spyderom i K2 u novu sezonu!
- Experience shop u Matuljima
- Hervisova sedma trgovina u Hrvatskoj
- TČT - bike & ski & service
- Koralpe skijanje - Saitours
- Koruška - san snova za savršenu skijašku radost
- 50 najpovoljnijih ski & board izleta!
- VIBRACIJSKI TRENING
- Vikend skijalište br. 1 dolazi u Zagreb!
- Mariborsko Pohorje - tako dobro, a tako blizu!
- Kompasov skijaški katalog ZIMA
- Suunto Core Extreme - Limited Edition
- Suunto Lumi
- Suunto t1c
- Suunto Yachtsman
- Suunto X10 gps
-
Besplatno skijanje na Sljemenu!
Skijanje za građane besplatno do kraja sezone, no samo na Zelenom i Bijelom spustu
-
Slovenska skijališta s čak 11 novih žičara!
Više od 80 milijuna eura za ogroman napredak slovenskih skijališta.
-
Novi četverosjed na Platku spreman za sezonu!
Uspješno obavljen tehnički pregled nove žičare, jedan od posljednjih administrativnih...
Tekstovi i Skijanje.hr watermarkom označene fotografije autorsko su pravo i vlasništvo Hrvatskog ski/board magazina Skijanje.hr osim ako nije drugačije naznačeno. Uredništvo magazina ne jamči za točnost i potpunost objavljenih informacija te ne preuzima nikakvu odgovornost za izravnu ili neizravnu štetu i ozljede proizašle iz sadržaja na site-u. Kontakt...
ISSN 1845-5891
e-mail: info@skijanje.hr
Marketing:
marketing@skijanje.hr